Czym jest SUP?
Stand Up Paddle Boarding (SUP) to sport dla każdego:) Polega na pływaniu po powierzchni wody na desce z pomocą wiosła. Stoimy na dużej, wypornej desce, podobnej do deski surfingowej, i używamy specjalnego wiosła, aby przesuwać się po wodzie.
SUP może być uprawiany na różnych rodzajach wody, w tym na oceanie, jeziorach, rzekach i zatokach. Jest to coraz bardziej popularna forma rekreacji! Nie wymaga predyspozycji ani siły fizycznej. SUP może być też formą relaksu, pozwalającą cieszyć się krajobrazami i spokojem wody.
Czy potrzebuję instruktora?
Nie jest to konieczne! Ale zalecamy, aby osoby początkujące, które chcą nauczyć się pływać na SUP, wzięły jedną lekcje z instruktorem. Choć SUP jest stosunkowo łatwym sportem, nauka poprawnej techniki jest kluczowa dla osiągnięcia pełnej wydajności 🙂
Instruktor może nauczyć Cię, jak poprawnie wstawać na desce, jak wykonywać podstawowe ruchy, jak sterować deską.
Chcę pływać na SUP, co powinienem zrobić?
- zapisz się na lekcję indywidualną w jednej z naszych szkół 🙂
- albo wypożycz zestaw do SUP na godzinę lub cały dzień
- możesz dopisać się na organizowane w naszej szkole 1-2 razy w tygodniu wycieczki grupowe na deskach SUP w fajne miejsca 🙂
- zapisz się na SUP SUNSET! – niesamowita wycieczka grupowa przy zachodzącym słońcu 🙂
- przy bezwietrznej pogodzie prowadzimy również wyjątkową jogę na deskach SUP 🙂
Jestem kompletnym laikiem i nie wiem, czy ten sport jest dla mnie?
SUP jest dla absolutnie każdego! Uczymy zarówno dzieci, jak i osoby na emeryturze. Odpowiednio dobrany sprzęt, miejsce do nauki i warunki pozwalają na bezpieczne przeprowadzenie lekcji. Nie musisz się o nic martwić – mamy lata doświadczenia, nowy sprzęt oraz stroje neoprenowe zapewniające komfort termiczny.
Ile to kosztuje? Czy muszę przywieźć swoją deskę, albo piankę?
Lekcja SUP dla jednej osoby to 150zł, dla dwóch 100zł/osoba, dla 3 – 75zł/osoba 🙂
Przy większej ilości osób wszyscy płacą po 65zł!:)
Wynajęcie SUP z wiosłem to 40zl/h
W cenie lekcji dostaniesz od nas kompletny sprzęt, włączając w to piankę. Przywieźć tylko ręcznik, krem do opalania i uśmiech na twarzy 🙂
SUP SUNSET – 75zł/1,5h
SUP SAFARI – 75zł/1,5h
SUP JOGA – 60zł/1h
Galeria
FAQ
Jak zapisać się na zajęcia?
zadzwoń do wybranej bazy szkoleniowej, powiemy Ci, kiedy będą najlepsze warunki na SUP (slaby wiatr)
Jak zapisać się na zajęcia SUP Safari/Sunset??
SUP Safari, SUP Joga i SUP Sunset organizujemy kilka razy w tygodniu, w wybrane przez nas pory (kiedy wiemy, że będzie ciepło i możliwie bezwietrznie) Piszemy o tym na tablicach informacyjnych w szkołach, na social mediach oraz podamy Ci pełną informację jak do nas przedzwonisz:)
Co z zajęciami jeśli pada deszcz?
Jeśli jest możliwość to przekładamy szkolenie na inną godzinę. W przypadku znośnej pogody czasem pływamy przy niedużych opadach. Oczywiście wystrzegamy się niebezpiecznych warunków. Kiedy jednak pogoda nam nie pozwala na pływanie to mamy bogatą ofertę zajęć alternetywnych i uzupełniających.